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爵士舞：时尚、性感、劲爆，非常具有个人风格，是现今最流行的舞蹈之一，她吸收了最流行的音乐和舞蹈的特性，时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。舞蹈非常具感有染力，尽情展示自己性感妩媚的一面，举手投足间都显得魅力十足。主要是动作和旋律方面的表演，目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚麼它的表现一点都不虚饰舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神，她充分体现性感，伸展性强，又适宜舞台表演，是时下较为流行的一种舞蹈，颇受时尚青春女性和大、中女学生的青睐，同时也是广大女性减肥瘦身的最佳选择。